Gabriela Broja

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Systemisches Coaching

Hier finden Sie alles Wissenswerte rund um meine Arbeit.

Raum für Veränderung

Mit professioneller Begleitung

Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht. Gefühle, Gedanken und Lebensumstände werden zu einer Last, die wir allein nicht mehr tragen können. In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um das, was Sie bewegt, behutsam anzuschauen – und gemeinsam neue Wege zu entdecken.

Begleitung in bewegten Zeiten

Wenn der Wunsch nach Veränderung wächst

Nicht jede Herausforderung braucht sofort eine Therapie. Manchmal genügt ein sicherer Raum, ein neutrales Gegenüber und der Mut, die Dinge aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Ob bei perönlichen Fragen, Beziehungskonflikten oder beruflichen Unsicherheiten – professionelles Coaching kann dabei helfen, Klarheit zu finden, neue Perspektiven zu gewinnen und wieder handlungsfähig zu werden.

Wobei ich Sie unterstützen kann

Jede Geschichte ist anders – und jedes Anliegen verdient Gehör.

In meiner Praxis begleite ich Menschen mit ganz unterschiedlichen Themen. Manche fühlen sich überfordert, andere kämpfen mit Ängsten oder inneren Konflikten. Was auch immer Sie mitbringen – Sie sind willkommen, genau so, wie Sie sind.

  • Berufliche & persönliche Entwicklung
  • Karriere- & Führungsfragen
  • Konfliktlösung & Beziehungsgestaltung
  • Selbstreflexion & Veränderung
  • Partnerschaftsprobleme
  • Familienthemen
  • Entscheidungsfindung
  • Umgang mit Lebenskrisen
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Umbruch- & Übergangsphasen

Falls Ihr Problem nicht dabei ist, senden Sie mir gerne eine Anfrage.

Coachingbereiche im Überblick:

Berufliche & persönliche Entwicklung

Das Coaching hilft dabei, private und professionelle Ziele zu klären, Stärken und Ressourcen zu entdecken und nachhaltige Strategien zur eigenständigen Bewältigung von Herausforderungen zu entwickeln.

Karriere- & Führungsfragen

Führungskräfte profitieren vom systemischen Ansatz zur Weiterentwicklung ihrer Führungskompetenzen, zur Reflexion der eigenen Rolle und zur effektiveren Lösung beruflicher Konflikte.

Konfliktlösung & Beziehungsgestaltung

In Teams oder im privaten Bereich werden Beziehungsmuster erkannt, die Zusammenarbeit verbessert und Konflikte konstruktiv bearbeitet, um nachhaltige Lösungen zu ermöglichen.

Selbstreflexion & nachhaltige Veränderung

Systemisches Coaching unterstützt dabei, eigene Denkmuster und Handlungsoptionen zu erkennen, neue Perspektiven zu gewinnen und dauerhaft wirksame Veränderungen zu erreichen.

Partnerschaftsprobleme

Muster in Beziehungen werden identifiziert und verbessert, Kommunikationsstörungen überwunden und gemeinsame Ziele entwickelt, um die Partnerschaft bewusster und stabiler zu gestalten.

Familienthemen

Familienberatung unterstützt bei Konflikten zwischen Eltern und Kindern, in Patchwork-Familien oder bei Generationenkonflikten und stärkt Kommunikation, Zusammenhalt und Wohlbefinden.

Entscheidungsfindung

Bei großen und kleinen Entscheidungen schafft systemisches Coaching Klarheit, stärkt Zuversicht und identifiziert Ressourcen, um neue Wege bewusst und sicher einzuschlagen.

Umgang mit Lebenskrisen

Im Coaching erfahren Sie Unterstützung bei Trennung, Krankheit oder Schicksalsschlägen zur Stärkung Ihrer Resilienz und zum Entwickeln neuer Perspektiven.

Persönlichkeitsentwicklung

Im Coaching entfalten Sie mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, erkennen einschränkende Überzeugungen und lösen diese auf, um selbstbestimmter und wirksamer zu leben.

Umbruch- und Übergangsphasen

Unterstützung bei Veränderungen wie Umzug, Jobwechsel, Ruhestand, Geburt eines Kindes oder in Trauerprozessen zur Orientierung und Stabilisierung.

Vertrauensvoll. Klar. In Ihrem Tempo.

Ihr Weg zu mir

Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt – und dieser sollte sich für Sie stimmig anfühlen. Mein Coaching-Prozess ist klar strukturiert und individuell auf Sie abgestimmt, damit Sie sich von Anfang an gut aufgehoben und sicher fühlen.

Erstgespräch und Anamnese – Ihr Anliegen im Fokus

In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, was Sie zu mir führt. Welche Themen beschäftigen Sie? Wo wünschen Sie sich Veränderung? Ich höre Ihnen aufmerksam zu und stelle gezielte Fragen, um Ihre Situation und mögliche Einflussfaktoren zu verstehen. Schon hier können sich neue Perspektiven eröffnen.

Vereinbarung über Ziele und Umfang der Zusammenarbeit

Auf Basis unseres ersten Gesprächs definieren wir gemeinsam Ihr Ziele: Was möchten Sie erreichen? Welche Schritte sind notwendig? Gleichzeitig besprechen wir den zeitlichen Rahmen der Zusammenarbeit – sei es eine einzelne Sitzung zur Klärung eines akuten Themas oder eine längerfristige Begleitung. Alles bleibt flexibel und an Ihre Bedürfnisse angepasst.

Abschluss, Ausblick und erste Schritte

Am Ende des Coaching-Prozesses reflektieren wir gemeinsam Ihre Fortschritte und erarbeiten konkret nächste Schritte, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Das Ziel ist, dass Sie gestärkt und mit einem klaren Plan Ihren weiteren Weg gehen. Falls gewünscht, bleiben wir auch danach in Kontakt, um bei Bedarf weitere Impulse zu setzen.

  • Wichtiger Hinweis

Mit systemischem Coaching wird der Blick auf Zusammenhänge gelenkt, Beziehungen werden gestärkt und neue Handlungsmöglichkeiten werden geschaffen – damit Freiheit, Klarheit und Zufriedenheit spürbar werden.

Das hier beschriebene Coaching-Angebot dient der persönlichen Entwicklung und Zielklärung. Es stellt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung dar und kann diese nicht ersetzen.

Themen im Coaching

Raum für persönliche, berufliche und lebensbezogene Fragestellungen.

Persönliche Entwicklung

Persönliche Entwicklung unterstützt dabei, sich selbst besser zu verstehen, eigene Stärken zu erkennen und bewusster mit Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen umzugehen.

  • Selbstreflexion und Selbstbewusstsein stärken
  • Eigene Ressourcen erkennen und nutzen
  • Ziele klären und verfolgen
  • Stress gelassener bewältigen
  • Motivation und innere Kraft stärken
  • Resilienz im Alltag aufbauen

Beruf & Karriere

Berufliches Coaching bietet Raum, berufliche Fragen zu klären, Entscheidungen zu reflektieren und den eigenen Weg mit mehr Klarheit und Orientierung zu gestalten.

  • Berufs- und Neuorientierung
  • Rollenklärung und Positionierung
  • Entscheidungen reflektiert treffen
  • Konflikte konstruktiv lösen
  • Work-Life-Balance entwickeln
  • Führungsstärke entfalten

Beziehungen & Kommunikation

Coaching im Bereich Beziehungen und Kommunikation hilft, Muster zu erkennen, Bedürfnisse klar auszudrücken und den Austausch mit anderen bewusster zu gestalten.
  • Klarheit in Beziehungen gewinnen
  • Kommunikationsmuster erkennen
  • Eigene Grenzen setzen
  • Familien- und Generationenthemen klären
  • Wertschätzend kommunizieren

Lebensphasen & Orientierung

In Zeiten des Wandels unterstützt Coaching dabei, neue Lebensphasen einzuordnen, Orientierung zu finden und nächste Schritte bewusst zu entwickeln.

  • Übergänge bewusst gestalten
  • Neuorientierung in Umbruchphasen
  • Sinn- und Wertefragen klären
  • Balance im Leben finden

Spezielle Coaching-Themen

Für besondere Anliegen bietet Coaching einen geschützten Rahmen, um gezielt an individuellen Themen zu arbeiten und neue Perspektiven zu eröffnen.

  • Druck im Schul- oder Studienalltag
  • Mentaltraining im Sport
  • Kreativität und neue Perspektiven
  • Visionen entwickeln und umsetzen
  • Wichtiger Hinweis
Systemisches Coaching ist kein Ersatz für Psychotherapie, aber eine großartige Begleitung bei nicht-pathologischen Anliegen. Es stärkt, inspiriert und eröffnet neue Sichtweisen – damit Sie Ihren Weg mutig und selbstbestimmt gehen können.

Ihre Potenziale im Mittelpunkt

Systemisches Coaching

Im systemischen Coaching stehen Sie als Expertin oder Experte Ihres Lebens im Mittelpunkt. Es geht darum, Ihre Stärken zu nutzen, neue Perspektiven zu gewinnen und Herausforderungen aktiv zu gestalten.

Was bedeutet systemisches Coaching?

Im systemischen Coaching stehen Sie als Expertin oder Experte Ihres eigenen Lebens im Mittelpunkt. Jeder Mensch bringt wertvolle Erfahrungen, Überzeugungen und Ressourcen mit. Anstatt Defizite zu suchen, rücken wir Ihre Stärken, Kompetenzen und Potenziale in den Vordergrund. Gemeinsam entwickeln wir neue Sichtweisen und Möglichkeiten, die Ihnen helfen, Herausforderungen aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.

Neue Perspektiven gewinnen

Unsere Wirklichkeit entsteht durch Beziehungen, Kommunikation und wiederkehrende Muster. Manchmal erleben wir, dass uns bestimmte Denk- und Handlungsschleifen blockieren. Im Coaching schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Sie Muster erkennen, hinterfragen und neue Wege ausprobieren können. Dadurch öffnen sich Perspektiven, die Entlastung bringen und nachhaltige Veränderung ermöglichen.

Ressourcen stärken – Ziele erreichen

Systemisches Coaching versteht Probleme nicht als Krankheit, sondern als Herausforderungen des Lebens, die mit den vorhandenen Kräften bewältigt werden können. Statt Resignation und Selbstzweifel liegt der Fokus darauf, Ihre Fähigkeiten sichtbar und nutzbar zu machen. So können Sie Zuversicht gewinnen, Ihre Handlungsspielräume erweitern und Ihren eigenen Weg klarer verfolgen – auch in scheinbar festgefahrenen Situationen.

Abgrenzung zur Psychotherapie

Psychotherapie ist wichtig und unersetzlich, wenn es um klinische oder krankheitswertige Belastungen geht. Doch viele Menschen stehen vor Fragen und Schwierigkeiten, die nicht krankheitsbedingt sind – etwa in Beziehungen, im Beruf oder bei persönlichen Entscheidungen.

Hier bietet systemisches Coaching eine wertvolle Alternative: Es eröffnet Ihnen Unterstützung, ohne zu pathologisieren, stärkt Ihre Selbstwirksamkeit und setzt auf vorhandene Ressourcen. Coaching kann so eine hilfreiche Ergänzung oder auch ein Zwischenschritt sein, wenn es darum geht, neue Orientierung zu finden.

Festgefahrenes in Bewegung bringen

Alte Muster und Routinen wirken oft stabilisierend, können aber auch hemmen. Im Coaching geht es darum, diese Muster zu (zer)stören, sodass Neues entstehen darf. In einem sicheren Rahmen – geprägt von Vertrauen, Respekt und Offenheit – entsteht so Bewegung, wo vorher Stillstand war. Das gibt Ihnen die Möglichkeit, eingefahrene Wege zu verlassen und wieder mit Energie und Klarheit nach vorne zu blicken.

Zeit für Veränderung

Möchten Sie neue Perspektiven gewinnen?

Sie müssen nicht jede Woche kommen. Ein Abstand von zwei bis vier Wochen ist oft ideal, um Erkenntnisse im Alltag zu verankern. Auch per Videocall ist Coaching möglich und äußerst effektiv.

Sind Sie bereit für den ersten Schritt? Melden Sie sich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

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Kosten & Abrechnung

Coaching ist ein Selbstzahler-Angebot und kann nicht über Krankenkassen abgerechnet werden. Wenn Sie dazu Fragen haben, stehe ich Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung.

Der Vorteil: Als Selbstzahler können Sie ohne lange Wartezeiten starten und flexibel die Unterstützung erhalten, die Sie gerade brauchen.

Für mehr Informationen rufen Sie mich gerne an:

02151 157 77 70

Your Life Your Story

Jeder von uns trägt eine Geschichte in sich, die es wert ist, gehört und verstanden zu werden. In meiner Praxis begleite ich Sie dabei, Ihre eigene Erzählung mit Klarheit und Frieden zu füllen.

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